רעיונות לשימוש ב-Touch-Wood

ה- Touch-Wood מסייע לארגון תנועת הגוף וחיזוק השרירים, משפר את היציבה ועוזר לרגיעה ושיפור הקשב והריכוז. והכל תוך כדי משחק

אז איך עושים זאת בפועל? איך הילדים יכולים להשתמש ולשחק בו?

כמה רעיונות עבורכם:

1. להניע את ה - touchwood בסיבוב מלא- פעם עם כיוון השעון ופעם נגד כיוון השעון. קדימה,ימינה,אחורה ושמאלה. דפנות ה- touchwood נוגעות ברצפה. תוכלו להרגיש שהאגן זז כמו אצל רקדנית בטן, הברכיים מתכופפות, הקרסוליים זזים,בית החזה הולך קדימה ,אחורה,בכפיפה צידית. כל הגוף משתתף בחגיגה.

2. לעמוד על הtouchwood בלי שהדפנות שלו יגעו ברצפה, מתייצבים על הכיפה הקטנה בלבד. להגעה ליציבה טובה צריך להנחות את הילד לאפשר לנשימה לזרום בצורה חלקה (הנטיה הטבעית שלנו היא לעצור את הנשימה), לא לנעול ברכיים- שהן יהיו משוחררות, מעט כפופות,להתמקד עם העיניים בנקודה יציבה במרחב,להתרכז. אפשר למדוד זמנים ולעשות תחרות אחד מול השני או של הילד לשיפור השיא של עצמו